Завтрак на бегу: как быстро приготовить яйца со шпинатом в лаваше и насладиться вкусом!

Удобно, вкусно и очень просто

Тонкий лаваш с нежной яичной начинкой и лёгким чесночным вкусом — отличный выбор для быстрого завтрака. Если яйца уже отварены, собрать это блюдо можно всего за несколько минут, подрумянив его на сухой сковороде.

Ингредиенты

Круглый тонкий лаваш — 2 шт., яйца — 2 шт., шпинат — 50 г, майонез или сметана — 2 ч. л., чеснок — 1 зубчик, чёрный перец и соль — по вкусу. Немного растительного масла — по желанию.

Как готовить

Сначала отвариваем яйца вкрутую, затем остужаем, очищаем и нарезаем кубиками. Свежий шпинат мелко шинкуем, а замороженный предварительно размораживаем и хорошо отжимаем.

В глубокой миске соединяем яйца со шпинатом, добавляем майонез или сметану, измельчённый чеснок и перец. По вкусу добавляем соль.

Делим начинку на две части и равномерно распределяем между лавашами, оставляя немного места от краёв. Затем сворачиваем их в плотные конвертики.

Прогреваем на сухой сковороде с обеих сторон до появления лёгкой румяной корочки.

Для достижения более хрустящей текстуры можно слегка смазать лаваш растительным маслом перед обжариванием.

Полезный совет

Если лаваш оказался слишком сухим и трескается при сгибании, накройте его слегка влажным полотенцем на минуту. Это сделает его более гибким, и конвертики будет проще сформировать.

Алексей Орлов

Алексей Орлов — журналист и военный обозреватель. Специализируется на анализе военно-политических событий, вооружённых конфликтов, развитии военной техники и вопросах стратегической безопасности. Следит за событиями на передовой, изучает официальные сообщения, экспертные оценки и открытые источники информации.

Оцените автора
Warspot.ru